모공축소 방법을 고민하게 되는 계절입니다. 날씨가 더워지면 모공축소 세안방법이나 천연팩 등에 관심이 많아지는데요. 특히 얼굴 중에서도 코와 뺨 모공축소 방법을 고민하게 되는 것 같습니다. 얼굴은 피지 분비가 많아서 조금만 관리를 소홀히 하면 모공이 커지고 미세먼지와 각종 이물질이 들어가 피부염은 물론 노화가 진행되기 때문입니다. 모공축소를 위해서는 먼저 원인을 알아두는 것이 중요합니다. 첫번째 원인은 피지의 과다분비인데요. 얼굴 피부는 얇기때문에 피지를 만들어 건조를 막고 외부자극으로부터 보호를 하지만 피지가 많이 분비될 경우 오래된 각질과 섞여 모공이 넓어지게 됩니다. 그렇다고 모공축소 방법으로 자주 팩을 하고 세안을 하면 피부는 피지를 더 분비시켜 역효과가 발생합니다. 특히 유분기가 많은 지성피부의 ..
바나나 보관법으로 알려진 바나나 냉동보관법과 냉장 보관하는 방법을 알아보았습니다. 달고 맛있는 바나나는 건강에도 좋은 효능이 많은 과일인데요. 다만 오래 두고 먹기 어렵다는 아쉬움이 있어요. 보관법이 잘못되면 금방 검어지고 식감도 나빠지기 때문에 바나나 보관법에 신경을 써야 오래두고 맛있게 먹을 수 있습니다. 아무것도 하지 않은 그 상태로 보관할 경우 보존기간은 얼마나 될까요? 여름의 경우 2~3일, 겨울에는 일주일 정도 두고 먹을 수 있어요. 하지만 바나나 보관법을 조금만 신경쓰면 기간을 조금 더 늘릴 수 있습니다. 바나나의 올바른 보관방법 1개씩 랩 또는 비닐 봉지에 싸서 보관한다. 1개 씩 소포장 할 경우 에틸렌 가스의 영향을 덜 받아서 좀더 오래 보존할 수 있습니다. 한꺼번에 두면 에틸렌 가스 때..
감기에 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 감기 걸렸을때 좋은 음식을 챙기면 면역력을 높이고 증상 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 평소 감기에 자주 걸린다면 몇 가지 좋은 음식을 알아두고 꾸준히 섭취하면 좋을 것 같습니다. 감기를 예방하고 빨리 낫기 위해서는 어떤 것을 챙겨야 하는지 감기에 좋은 음식 5가지를 알아두세요. 감기에 걸리기 쉬운 분들은 이번에 소개해드리는 감기에 좋은 음식 5가지 중 하나 정도는 꾸준히 챙기면 좋을 것 같아요. 첫 번째로 소개해드릴 음식은 생강입니다. 다양한 효능을 가지고 있어서 약재로도 자주 사용되는 뿌리채소로 다음과 같은 효능이 있다고 합니다. 감기에 걸리면 목에 염증이 생기고 통증 때문에 물을 삼키는 것도 힘들어지는데 감기에 좋은 생강을 먹으면 살균작용 덕분에 목 염증과 ..